en que consiste la media luna en gimnasia

  • Ardha Chandrasana - Postura de la media luna - Yogateca

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    Ardha Chandrasana - Postura de la media luna es una postura de equilibrio lateral con el tronco inclinado lateralmente. Todas las extremidades se estiran en tres planos.

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  • Media Luna | Asanas Avanzadas |

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    Media Luna - ARDHA CHANDRASANA A medida que vayas flexibilizando, ve usando un bloque más bajo, hasta que puedas llegar a colocar la mano en el suelo.

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  • definicion de media luna en gimnasia wikipedia

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